東島サロンを開催しました　

地域サロン　東島」　３月８日

H29年3月８日　9：30～11：30　　富塚協働センター　小会議室

3月の東島サロンを行いました。今日は寒さがぶり返した一日でしたが、10名の方が元気に来てくださいました。JOY青空の６名も加わり、楽しいサロンになりました。

最初はリハビリ体操ですが、体操を行いながら体調を確認したりして、簡単な首の痛み解消法などもみなさんで行いました。


体操の後は、おなじみの「後出しじゃんけん」です。
今回は利き手でない方の手でじゃんけんをしていただいたり、
体を使ったポーズで「グー」「チョキ」「パー」を表現していただいたりで、
頭と体のフル回転です。
ご自宅で一人でもできるようなじゃんけんゲームも紹介しましたが、
見本を見せるスタッフの方が間違えたりして、大いに盛り上がりました。



次は「サイコロゲーム」です。二人一組で輪の中にサイコロを投げ入れて、
出た目の合計点を、２から１２まで数字が書いてある表から消していきます。
サイコロは机の端から投げていただきましたが、投げ終わって座ったと思ったらすぐ次の順番が来たりして、移動だけでも良い運動になりました。

お茶の時間には、
やはり健康に関するお話が多くなります。
その病気にはあそこの病院が良いとか、
スタッフにも参考になるお話も多く、
サロンの中でもお茶の時間はとても楽しみです。

お茶の後は、折り紙で楊枝入れを作りました。
出来上がりがシャツの形になるのですが、
袖の部分が難しく、スタッフも四苦八苦でした。
それでもみなさんかわいらしい楊枝入れが出来上がりました。
「家でも折って、孫に見せよう！」
と言ってくださる方もいらして、
ご紹介した甲斐がありました。

次回は４月10日（月）9：30～11：30　富塚協働センター小会議室で行います。
ぜひ楽しみにお出かけください。＜tenko＞