向平南サロン2月9日

開催場所：富塚町　向平南サロン　10：00～11：30(毎月第二金曜日開催)

リハビリ・ロコトレ体操
リハビリ体操で手をこすり、グーパーグーパーや手を上げたり、肩・脇を叩いたりしました。片足立の時は順番に10秒ずつ声を出して両足共60秒間行い、次にスクワットも5回行いました。

皆で斉唱

今日は全員立って、「どこかで春が」を大きな声を出して2回歌いました。


ひな人形の折り紙
ひな祭りには少し早いですが、｢おびな・めびな｣の折り紙見本をみながら折りました。折り方手順があっても難しく時間がかかりました。それぞれ自宅で飾れる位の雛の折り紙を1セット持って帰りました。

お茶タイム
甘酒を造り、雛アラレを配って楽しく雑談しながらのお茶タイムになりました。

今後の計画で春にフラワーパークへ行く話が出ました。今日は寒かったですが、元気に11名が参加しました。 [M]