富塚町　向平南サロンを行いました。

 令和3年12月10日　10：00～11：30(毎月第二金曜日開催)、今年最後サロンは8名の参加で行いました。
＜サンタクロ－スの折紙＞
12月でサンタクロ－スを折って台紙に貼りました。①立てたサンタ、➁帽子部分、➂顔部分、④星空の台紙に貼付。思ったより簡単に出来ました。





＜リハビリ・ロコトレ体操＞
リハビリ体操で身体を捻じったり、手を上げたり・脇を叩く体操等を行いました。他に片足立ちを順番に数えながら行い、スクワットも１０回行い、アキレス腱伸ばしも行いました。





＜昼食会と来年度の希望＞
今年度最後で昼食会を行いました。来年のサロンも今年のように講師を招いて行う予定。
Ｈ．Ｉ.