R４年7月13日 9：30～11：30 於 富塚協働センター講座室
参加者８名（内JOYスタッフ6名）
梅雨が明けたとは思えない鬱陶しい天気が続いていましたが、今日は久しぶりに晴れて気持ちの良い日でした。
都合でお休みの方が多く、参加者さんは2名でしたが、スタッフも一緒に楽しいサロンになりました。
最初の挨拶では、先日起きた痛ましいニュースにも触れ、家族が仲良く、一日でも長く元気で暮らしたいねとお話しました。
そしていつものリハビリ体操とロコトレです。
ロコトレのスクワットではなるべく目線は前を向くように、そして手は自由で良いのですが、股関節に手を当てて行うのも安定して良いとテレビからの知識をお話しました。
運動の後は頭の体操で八角ゲームです。
ソリティアとも呼ばれているゲームですが、盤の上に並べたビー玉を決まりに従って取っていき、なるべく少なく残るように考えます。
2度3度とやってみましたが、なぜかだんだん数が増えてしまって「おかしいわねえ」と言いながら、それでも頭を使って楽しめました。
次に洗面器ゲームです。
いろいろな形の洗面器を並べ、それぞれに点数が割り振られています。
それにボールや小さい人形、お手玉などを投げて合計点数を競います。
ボールははねてしまうので、それを利用してわざとバウンドを利用して入れてみたり、お手玉は投げやすいので高得点の洗面器を狙ったり。
３回戦行いましたが、最後は0点が続出。大笑いでした。
お茶タイムの後は、お口の体操です。
あいうえおを工夫した文章や、パタカラ体操など、最初はゆっくり読んで、それからだんだん早く読みました。
パタカラは“きらきら星”の音楽にのせて歌いましたが、唾液が出るようになり、誤嚥を防ぐのにも良いねとお話していました。
次回のサロンは８月10日（水）午前9：30から富塚協働センター講座室でおこないます。
コロナもまた増えてきました。熱中症にも気を付けて、元気にお過ごしください。＜tenko＞