富塚町　向平南サロンを行いました。

令和4年10月14日　10：00～11：30(毎月第二金曜日開催)、今日は8名の参加で行いました。
＜広告で簡単な紙袋作り＞
紙袋は簡単で各々３枚作りました。




＜リハビリ・ロコモ・指体操＞
リハビリ体操で身体を捻じったり、手をこすったり、腿を叩いたり、脇を叩く体操等を行いました。他に片足立、スクワット・指体操も行いました。高齢になると握力も下がるので指と指に力を入れたり、親指と親指・中指と中指、中指と薬指を同時にトントンと叩く遊びをしました。　　　Ｈ.Ｉ.