脳と体のトレーニング6

　今日は初めての試みとして塗り絵をしてみました。

　塗り絵は、朝日新聞6月3日の記事を紹介していただき、老化防止に役立つということで取り入れてみました。

　下絵は、インターネットから花の写真とそれを下絵にした物（フリー）をダウンロードし準備してみました。花の場合は下絵の背景等は元の写真等があると描きやすいようです。

　また初めての試みでクレヨンと色鉛筆では色鉛筆が手ごろでよいかなという感じでした。
　もっともこれは下絵の種類や、描く人の感覚で変わると思います。

　今日の参加者からは、なかなか好評でした。