いきいきサロン事務局編　体操をし、おしゃべりも楽しみました

平成30年１月17日(水）　10時～12時　ふれあいｺｰﾅ-で事務局サロンを行いました。
季節外れの暖かさと、雨にもかかわらず、お元気で７名の方が来て下さいました。
事務局スタッフ５名を交え１２名でのサロンでした。
今日の担当者は事務局のＭさんです。ろうばいの花を持ってきてくださいました。薄い花びらから、かすかな甘い香りが漂って、皆さんの心を結ぶのに、一役かってくれました。

寒さとお正月明けで縮こまっていた体を軽く動かしました。
若々しくしかも内臓にも良い姿勢の習慣化、についてのお話もありました。
常にお腹を意識して引締め、足指にしっかり体重をかける運動も行いました。
　　　　　　　　　
体が温かくなったらお喋りとお茶で近況報告や、次回サロンについて話し合いをしました。
紅色のちょっと渋みのある、ハイビスカス茶と甘いカステラ等の差し入れがありました。
ハイビスカス茶の渋さを中和するかのような、カステラのザラザラしたお砂糖のおいしさ。
今迄にカステラをこんなに美味しいと感じたことがあったかしら・・・。

次回は（２月２１日）鉤針での小さな編み物に挑戦です。
雨の中、ご参加いただきありがとうございました。
まだまだ寒さが続きますが、次回もお元気で。　　　　　　　＜Ｏ＞