配食サービス部サロン　座禅会を開催。

令和5年3月31日㈮　10：00～12：00
於：富塚協働センター 和室
参加者11名（内、スタッフ3名）　講師：向山宗禅様

今日は、向山宗禅様を講師にお迎えして、座禅会を
開催しました。






　　 　　




25分間座禅をして、5分休むサイクルを「1ちゅう」（漢字は火へんに主です。変換してもでてきません）
それを3回して、3ちゅうです。
その座禅の時に「警策」という棒を持ち、おじぎをして
肩をたたいていただく。
とても心地よい痛みでした。

　 　　　




　　　　　









スタッフＯさんが向山宗禅さんに代わって、
「警策」で肩をたたく
体験をさせていただきました。

　　　　









向山宗禅様より
般若心経を書かれたものや卯年の書き物などを
皆さんに分けてくださいました。
ありがとうございます。



「風吹百花香」
風吹けば百花の花香る　
とのこと。





「兎の子月望む」
目に見えるすべてのものは、月
ということです。



皆さんよい経験ができたと喜んで帰られました。
良かったです。