富塚地区社協ブログ

　8/23（水）　ヘルスボランティアG「かわせみの会」に参加！！
炎暑の中を、この会を愉しみになさっている　高齢者の方々が、パークタウンの集会所にいらっしゃいました。　部屋の中は、適温！窓から見える緑もなんだか　生き生きときれいにみえます。

バイタルチェックもばっちり！で、まずは　体慣らしの「ニギニギ体操」です。
２０×5ｃｍくらいの棒状の袋　２本を使って　かーるい体操。この袋の中身は、なんと！！玄米300グラム、握り具合といい、重さといい、　これは、我が家に2本　”制作”しよーっと、、、堅く　思っちゃいました。　なぜ？玄米なの、、、って、うかがいましたら、多分、細かく砕けにくいから？かな！ですって。

続いて、「リハビリ体操」、体の調子が整ったら、「お口の体操」です。「くねくねぶし」を　みなさんも
パソコンの前で　どうぞ！！
・・・ちゃぽんととんで　くねくねら。　じゅうなんたいそう　くねくねり。　まっすぐいっても　くねくねる・・・
もーっと　スピードアップで　はーい、どうぞ！！　　ねえーっ、　子供から大人まで楽しめちゃう。

「遠州七不思議」桜ヶ池の　お話のあとの　「寿司パーティ　ゲーム」は　のりのりでしたね。
ジャンケンゲームですが、　なかなか　寿司ネタに　当りません。
おとなりのグループは、寿司ネタにカキ氷　(>_<)　　熱いお茶なら嬉しいところですがね。
ちなみに、わたしのグループには、なんと言うことでしょう！　バナナに枝豆、イカの握りでした。

どうぞ、お近くの高齢者の方にも　”お茶タイム　ありの　こんな会があること”教えてあげてください。
もちろん、あなたも　是非　ご参加くださいな。　　　　富塚たぬき