富塚地区社協ブログ

　　「小地域サロン・東島」たより　　　H24・3/14（水）13：30～15：30
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所・石川医院内
桜もまだだというのに、花冷えのような毎日。
冬の厚いコートが手放せません。そんな中、
今日も男性３名を含む　１５名の皆さんの元気なお顔が揃いました。
JOYのメンバーは６名です。

最初のメニュー「心と体ほぐし」の体操は、
「腕」と「膝」を中心に行いました。
ワンポイント体操の後は、いつもの「リハビリ体操」を。

次は、皆さん　俄然パワーアップして、元気いっぱいになる「ゲーム」の時間！！
空にした飲み物のプラボトルに、ビー玉を入れて少し重さを付加し、
ボーリングのピンに見立てます。並べ方も同様に。
ボーリングボールの代わりは、ゴルフボール・テニスボール
・おもちゃのボール（ドッチボール型やラグビーボール型など様々）等を選んで、
３メートル位先のピンに向かい、投げ込みます。
真剣な眼をして“ヨーイスタート”。
案外、男性陣は力みすぎて、あらぬ方向にボールが飛んで、、、
結果ゼロ点だったり（苦笑）。グループ戦を２回。個人戦を１回。
一回投球での最高は６点。
ミニゲームとは言え、なかなか難しいものですね。

身体を使った後は、「母音で遊ぼう」の　簡単な脳トレです。
「あ」～「お」の母音を　身体で表現します。
ファーストネームを　それぞれ決められた母音の形で表します。
例えば、「さちこ」さんは、「さーぁ」で　あの形・・・バンザイ。
「ちーぃ」で　いの形・・・拍手。
「こーぉ」で　おの形・・・ジャンプ、と　いう具合です。

名前が全部「――ぁ」の母音で　
バンザイを４回もされた方の時には、思わず
笑いが起こりました。
　コツを掴むまで　少し時間が要るようです。
好きな食べ物を　母音で言ってもらうと、、、「かき」「すし」等が。
どうやら
みなさん！短い単語で済ませたいようでしたねーぇ。

今月のお茶の友は、季節にちなみ「桜餅」。
桜葉の香がして　春を戴きました。
後半は、「さくら　さくら」の　歌体操を。
ひらひらとサロンの中を　手の平の桜が舞いました。
本物の「桜」もあと一息で開花です。

お誕生日は、前月お休みの方もご一緒で、女性三名でした。

サプライズで、「NHKのど自慢」に行かれた方（今月お誕生日）に
「民謡・日光山唄」を唄っていただき　
すっかりお花見気分を愉しみました。

今月で「２３年度」が終わります。
また　新しい年度に向かい、サロンについてのご希望などを伺いました。
・・・やらまいか体操をやって欲しい！！
・節目のお楽しみ会などには　ビンゴゲームなども！！
・簡単な折り紙なら　時どきはOK・・・」など。　
では、次回は4/11です。