富塚地区社協ブログ

「小地域サロン弥生ヶ丘」だより　　　H24・3/23（金）　JOY青空

「菜種梅雨」・・・小寒い雨の日が多いようです。今日も雨模様。
春先はいろいろ事もあるようですが、
女性七名、男性三名の皆さんが
傘を片手にお集まりくださいました。
JOYは六名でのサポートです。

「心と体ほぐし」は、肩・足を中心に軽くほぐしてから　
いつものリハビリ体操に。

次のメニューは、「シーツゲーム」です。
シーツを使った点取りゲームです。
２枚のシーツに同じように　マス目を書き、それぞれのマス目に
３０,６０、－10点、、、等と配点。
所々にお邪魔虫の　「玩具のクマさん」や「缶詰め」を置いて　
少しだけ加重された空き缶などが勢い付けて投げられるのを邪魔します。
二組に分かれて、３メートル位先のシーツの高配点をねらいますが、
投げる空き缶は、、、重いものは着地点に「ストン」と落ちてそのまま！！だったり、
軽いものは思いの外　方向違いにコロコロ走ったりで、
点の伸びは　今一息というところ。
「お邪魔虫」はしっかり仕事をこなしているようで、
クマさんに当り、缶詰めに当り（怒り）シーツの外に出される　
残念な空き缶が幾つかありました。
クマさんのお腹でスッポリ止まり、６０点をゲットした強運者も１人（拍手）。
三回目はお馴染の予想ゲームにしました。
結果、重い空き缶は、転がすより　ほおり投げた方が
予想点の場所に届くことが解りました。
でも、次回このゲームがメニューに上がるのは　ずーっと先になりますので
その時　覚えている方がどのくらい有るでしょう！？ね。

「考える手拍子」は、進行係が用意した　短い「言葉カード」を読みながら
「濁音」の文字だけ　手を叩きます。
簡単ですので、スピードアップもしてみます。
リズミカルに手が叩けることにも　注目です。

例えば、
☆はるの　いぶきが　すぐそばに。　
☆ぎんさんの　こどもたちは　ながいきだ。等、、、　
上記の濁音文字だけに、手を叩きます。
如何でしょうか？？？。

お茶タイムは、お彼岸にちなみ「おはぎ」を用意しました。
今朝作りたてのおはぎは
とても美味しく、みなさんにも大好評でした。

次年度に向い　この時間に、
皆さんのご意見やご要望を伺いました。

・ゲームは愉しみにしています！
・折り紙や　手先の細かい作業は苦手！
・漢字や川柳はいいですが、漢字を忘れていますので、
漢字を書く遊びを是非！！
・季節等　区切りの時にはお弁当などの食事会も。
・参加者の勧誘にも力をいれて、愉しさを広げて欲しい。等など。

後半は「ジャンケンゲーム」です。
最初はウォーミングアップの簡単メニュー。
進行係の指示どおりに、グー・チョキ・パーを出し、進行係と勝負です。
「勝って！」「負けて！」指示が変わります。
集中しないと　同じ手が出そう！！

次は、自分の両手で勝負します。
主導の手は、グー・チョキ・パーを順番に
出します。もう一方の手は、進行係の指示どおり
「勝って！」「負けて！」と
主導の手に　勝ったり負けたりしなければなりません。
右手主導、左手主導と　こちらも交代の指示がでますので、
ゆっくりから→→→スピードアップしていけば　
かなり高度な指体操を兼ねた脳トレに！！

今回は、「スピード」を考えれば　かなり広範囲の方々に
「脳トレ」を　愉しんでいただける「メニュー」になりました。

4/5（木曜）は　社協のお花見の会があります。
そして　次回のサロンは春爛漫の4/27（金曜）です。
それでは　また・・・。