富塚地区社協ブログ

「小地域サロン・東島」たより　　　H24・10/10（水）13：30～15：30
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所・石川医院

菓子屋の店先には「栗むし羊羹」が並び、
公園や街道には　可憐で愛らしい「コスモス」が揺れて、、、
すっかり「秋」になりました。

今回は「地域包括センター和合」から地区担当の方2名の
ご参加を頂きました。
利用者男性3名、女性10名、スタッフ6名で　サロン恒例　秋の運動会の始まりです。

リハビリ体操で　腕・肩・足など　リラックスの後、まずは、
二組に分かれての「玉入れ競争」です。

もちろん、包括センターからのお二人も強制(笑)参加していただきました！！。

赤・黄組　奮闘の結果　2回戦とも赤組の勝。
玉は丸めた新聞紙。籠はプラの買い物篭。
カゴ担当スタッフは、　
少し意地悪に　頭に載せたカゴを　ゆーっくり左右に振ったりする。
そのまた上をゆく利用者が　
タイミングを図り自分に近い距離の時、
一斉投入を！！・・・それが　成功するのですよねーぇ。

「ストローゲーム」は、
かぎ型に曲げたストローを、それぞれが口に加え、
先に7～8センチの紐の輪をぶら下げて、お隣さんに「移動」。
使用禁止の手が、
使ってもいないのに何となく動いているのは何故？
移動する側が、
上方向から相手のストローに掛けるようにすると“早い”。

ラストは「菓子食い競争」。
みんな童心に返って　あられもない形相で　紙袋に突進です。

私達スタッフの順番の時、棒の両端を持つ利用者の方は　
菓子袋が下がる棒のを波のように揺するのです。・・・
いちばん酷い顔でアンパン奪取したのはもしかして
JOYメンバーでしょうか？？？。

戦利品（アンパンと菓子）でお茶タイム。

後半は「防災ワンポイントレッスン体験」で、災害時など、救急を要する時や　
介護時にも役立つ「暖の取り方」を。
使用するものは、タオル2枚・ビニール袋・熱湯100ccだけ。
ビニール袋にタオル一枚を入れ、熱湯100ccを入れ、
もう一枚のタオルで外側から揉んでまんべんなく熱湯を行き渡らせる！！
これだけで、十分な熱さのインスタントカイロに。
少し醒めてからでも「清拭」ができる温かさです。　

みなさんにも「体験」して頂きましたが、納得のワンポイントレッスンでした。
これからもこのコーナー　続けていくつもりです。

終わりに、包括の方から　利用の仕方や役目をお話頂き、
また　ひとつ安心が増えました（笑顔）。

今月のお誕生は、歩き・体操・運動大好き、
何事もポジティブな女性がお一人でした。　　　次回は11/14（水）です。