富塚地区社協ブログ

「小地域サロン・福江」　平成24年12月5日（水）　9：30～11：00　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　JOY青空

寒波の予報が出ていましたが、今日は何とか　免れそうな暖かい陽射し。
JOYの声かけに　興味を示して頂けたのでしょうか　
今回は、10名（男性4名・女性6名）の皆様が参加されました。

地域包括センターの富塚地区担当者の方の参加も有り、
このような容で
地域の皆様に親しんで頂けるのは　本当にうれしいです。

初めての方の自己紹介も終わり、リハビリ体操に続き
「ハンカチ落とし」をしました。

寒い時期ですので、まずは、指の体操を少し。
両手をこすって温かくなったら、そおっと両掌を両眼の上に被せます。
「気」と「温かさ」が目の周りの血流を良くし　疲れを癒します。
・・・これが、ホントの手当て！！　なんて　ジョークに笑顔が一杯。
「ハンカチ落とし」は　子供の頃遊んだ覚えがあるのでは
ないでしょうか？？？
三角折の大判ハンカチの左右を持つ人と、タイミングを図って上から下へ、
ハンカチを落とす人。二人一組で遊びます。
単純なものは案外「素」に戻って　愉しいものですね。

次は「聖徳太子」三人一組、または、四人一組で　
三文字、四文字の言葉を　同時発声。
聴きとりと！！聴こえた一音から「物」を連想する！！　脳トレになります。
野菜名で「ごぼう」・魚名で「かわはぎ」「ほうぼう」なんて　難しいですよ。

最後は　みんな靴下脱いで！！やる気満々の
「足でタオルを寄せてモミモミ体操」。
読んで字の如しです。なるべく　薄地のタオルが適切のようです。
足のマッサージと　足指グー・チョキ・パーも頑張りました。

暖かくなったお部屋で　くつろぎのお茶タイムは、
それぞれの「我が家」での居間のようです。
裏庭には千両が、その細い枝の先に赤い実をしならせ、
メジロが忙しげに飛び交い、名も知らぬ小鳥の鳴き声が郷愁を誘います。

次回は1月16日(水)　来年も元気なお顔でお出かけください。