富塚地区社協ブログ

開催場所：富塚町 向平南サロン 10:00～12：30(毎月第二金曜日開催)

今回は
リハビリ体操
リハビリ体操で手をこすったり、肩を叩いたり、首の運動などをした後に、グーチョキパー体操を行いました。
その後、ロコモ5の12月のチェックを行い、片足立を左右何秒出来るか、記録を取りました。


ペーパークラフトの箱作り

広告やカレンダーの紙を持ち寄って、最初から紙の折り方を教わり、全員きれいに箱を作ることが出来ました。



もじぴったん(七並べ風の言葉作り)
参加者6人それぞれに一文字書かれたカードを10枚、親元にも10枚配る。初めに親が二つの文字を場に出し、その文字と手持ちの文字で6人が順番に言葉を作るゲーム。なかなか言葉が見つからなくて時間がかかりましたが、見ている人達の応援もあり楽しく出来ました。

食事会

今年最後のサロンなので、取り寄せた弁当で食事会をしました。来年1月のサロンのやり方についても相談し、無事今年の行事が終わりました。



一カ月に一回のサロンですが、本日は13名の参加でした。来年も元気でまた会いましょうと声を掛けました。［M］