富塚地区社協ブログ

開催場所：富塚町 向平南サロン 10:00～11:30（毎月第二金曜日開催）

今回は
リハビリ体操
リハビリ体操で手をこすったり、体をねじったり、手を上げたり、肩叩きや肘で脇を叩いたり、首の運動などをしました。片足立の時には順番に一人10秒づつ数えながら左右各60秒間行いました。その後スクワットを行い、コグニサイズは1から30まで2回行いました。

クイズ・数当てマジック
シャボン玉の歌を歌った後、都道府県名当てクイズ・三角形の数当てクイズを行いました。その後の数当てマジックはカードの中の好きな数字を記憶し、リーダーが示した5枚のカードの中にその数字があるか確認し、記憶した数字をリーダーが当てるゲームです。

キャップ拾い・キャップ積
箱の中のボトルのキャップを30秒間にスプーンで何個拾えるか競争しました。一番多い人は19個も拾いました。次はキャップを高く積む競争です。ギネスには25個と記載。ギネスには及びませんでしたが、予想以上に積むことが出来、16個も積んだ人がいました。

ムービングビー玉・折り紙
ペットボトルを連結した中にビー玉2色各4個入れてあり、同じ側に同色の4個を移す競争です。なかなか4個そろわずガラガラ・ワイワイと楽しくゲームが出来ました。最後に折紙で朝顔を折りました。簡単で、皆さん綺麗に出来ました。

最後はお茶タイムで、近所に入った泥棒とクレセント錠の工夫の話が出ました。

今月のサロンは夏で体調を崩した人が多く、10名の参加で実施しました。[M]