富塚地区社協ブログ

開催場所：富塚町　向平南サロン　10：00～11：30(毎月第二金曜日開催)

リハビリ・ロコトレ体操
リハビリ体操で体を捻じったり、肩・脇を叩く体操などを行い、ほかに踵を立てて足裏伸ばしも行いました。片足立の時には順番に10秒ずつ声を出して両足共60秒間行い、スクワットも行いました。

歌とクイズ
全員で「もみじ」の歌を歌い、次に日本一低い山として「仙台市の日和山と人工の築山の大潟富士」のクイズを行いました。


体の部位当てドリル
慣用句の中に体の部位が一文字空欄になっていて、これを探すドリルを15問行いました。みんなで考え最後に一行ずつ正解を読んで埋めました。全体を埋めて、やさしそうで難しく感じた慣用句でした。

折紙
今日は紙のカゴを全員で折りました。折り方と見本を示して順番に折り、なんとか全員出来上がりました。お菓子入れにするには、一辺をやや大きめにした方が使いやすくなります。

連絡事項
「健康・福祉のつどい」があるので、多くの方の参加をお願いしたい。「黒米」が全員に配られて収穫と食べ方の説明がありました。

今回は天気が悪かったですが、13名が参加しました。次回は昼食会を予定していると報告がありました。　　[M]