富塚地区社協ブログ

令和4年11月11日　10：00～11：30(毎月第二金曜日開催)、今日は8名の参加で行いました。
＜紅葉をイメ－ジして「ちぎり絵」を作成＞
準備したものは見本の落ち葉・折り紙・鉛筆・台紙・のり・新聞紙で各々の考えできれいな「ちぎり絵」が完成しました。　
　

　
　　＜リハビリ・ロコモなどの体操＞
リハビリ体操で手を前に上にあげ、身体を捻じったり、腿を叩いたり、脇を叩く体操等を行いました。他に片足立、スクワット、つま先立ち体操も行いました。



　＜脳トレ＞
算用数字・漢数字・向きの違う数字の中から「ない数字」とか「だぶっている数字」を見つける脳トレを行いました。全員夢中になって静かに１０分くらい続きました。短い時間でも疲れた脳トレ時間でした。　Ｈ.Ｉ.