富塚地区社協ブログ

R４年１２月７日　10：00～12：00　於　富塚西会館　学習室
参加者１９名（内JOYスタッフ６名、ボランティア1名）

朝夕はめっきり寒くなってきました。
暖房を付けつつ換気にも注意してサロンを開催しました。
今日もたくさんの方に集まっていただきました。

スタッフの挨拶から始まりますが、先日腰痛に良い簡単な体操を習ってきたそうで、
それを皆さんにもお伝えしました。
腰を後ろにそらして3秒だそうです。
後ろにそらすのが痛い方は、前に曲げても良いそうです。
簡単な割に、効果が高いそうですよ。

続いてリハビリ体操とロコトレを行いました。
12月ということで、もうすぐクリスマスですね。
かわいらしいツリーの飾りを作りました。
土台となるフエルトのツリーは、ありがたいことに地域で洋裁をやってらっしゃる方から提供していただきました。
ふかふかしたツリーの上にキラキラした星やビーズを付けていきます。
最後に紐を縫い付けて、その上にリボンを貼って完成です。
皆さんきれいなツリーが出来上がりました。



お茶タイムの後は、今年1年の振り返りと来年の抱負を語っていただきました。
・視力、聴力が衰えたけど、それに負けないように頑張ります。
・スマホ教室に通っています。
・自分より年上の先輩と一緒だと見習うことが多いです。
・サロンで皆さんとゲームをしたり手芸をしたり楽しかった。来年も通います。

私たちJOY青空スタッフも、皆さんに楽しんでいただけるように（私たちも楽しめるように）工夫をこらしていきますので、これからもよろしくお願いいたします。
来年の弥生サロンは2月1日からです。
良いお年をお迎えください。＜tenko＞