富塚地区社協ブログ

開催場所：富塚町 向平南サロン　10：00～11：30(毎月第二金曜日開催)

リハビリ・ロコトレ体操
正月明けなので全員に近況報告をしてもらい､その後リハビリ体操で手をこすり､手を上げたり､肩･腿･脛を叩いたりしました。片足立の時には声を出して両足共60秒間行い、スクワットも5回行いました。

歌とクイズ
歌は｢いい湯だな･山寺の和尚さん」の2曲を大きな声を出して歌いました。
その後に､マッチ棒クイズとコイン移動クイズを行いました。


昼食の餅つき
会長の配慮で餅つきの道具を持ち込み、機械で蒸し､こねて餅切りを行い､丸いお餅が出来上がりました。今回は｢餅切りまる餅くん」でお餅をカットするのを見ながら皆大笑いしました。

粉の中に落としたお餅を感染に配慮して手袋を使ってお皿に拾い､次のお汁粉鍋に入れてお汁粉を作りました。二臼目は黒米のお餅で少し黒色のお餅が出来上がりました。今度はきな粉餅にして食べました。

少し早い昼食でしたが､全員高齢なので呑み込みに気を付けて､皆でおいしくいただきました。

新年最初のサロンで三年目に入りました。お餅を食べながらの食事会となり､雑談を交えて賑やかなおしゃべりタイムとなりました。
今月のサロンは天気は良かったのですが､外は水瓶に氷が張って寒い日でしたが､13名参加しました。新年度で人数も多く良いスタートとなりました。　[M]