富塚地区社協ブログ

第6回配食サービス部サロン「座禅会」を開催しました。
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日時：令和６年３月２８日（木）　13:30～15:30
場所：富塚協働センター和室　
参加者：８名(内４名スタッフ)

向山宗禅さんを講師に迎え、座禅会を開催しました。

　　
25分間座禅をし、5分休む・・・それを１柱といいます。それを2回行います。途中「警策」という棒を持った方が、お辞儀をしている方の肩に置き、夏は2回、冬は4回たたきます。(着ている服の厚さで変わります)　心地よい痛みで、肩の凝りが和らぎました。座禅のあとは心が落ち着きました。
講師が持参して下さった掛け軸「青山元不動（せいざんもとふどう）」の説明をしてくれました。青山は自分自身、元不動はどんなことが起こっても自分がしっかりしていれば良い、ととらえましたが来てくださったみなさんはどうとらえたでしょうか？

配食サービス部　中村いく子